Topher Sabot, Matthew Voisin, Hunter Greene et le personnel de Fasterskier.com publient régulièrement de superbes articles approfondis pour les amateurs de ski de fond. Voici un résumé des Championnats Haywood NorAm de l'Est du Canada publié aujourd'hui sur le blog de la Coupe Continentale . Un autre excellent rapport de fastskier.com . Celui-ci présente un intérêt particulier pour les lecteurs de l'AWCS, avec de superbes photos d'action des athlètes prises par Fred Webster. Un vrai régal! Ci-dessous un extrait.
Emily Nishikawa a remporté le départ en groupe classique du 15 km féminin par près d'une minute et trois secondes, dimanche, aux Championnats NorAm de l'Est du Canada à Gatineau, au Québec. Photo : Fred Webster
Blogue de la Coupe Continentale , 2 février 2015 – Kevin Sandau et Emily Nishikawa ont remporté deux autres victoires chacun cette saison aux Championnats NorAm de l'Est du Canada le week-end dernier à Gatineau, au Québec.
Sandau et Nishikawa, tous deux skieurs de l'Académie de la Coupe du monde de l'Alberta (AWCA) et de l'équipe nationale canadienne de développement (NST-Dev.), ont balayé les courses de distance masculines et féminines, respectivement, samedi et dimanche au Nakkertok Nordic.
Le leader NorAm Michael Somppi (AWCA/NST-Dev.) est en route pour remporter le sprint masculin de 1,5 km libre lors de la première journée des Championnats de l'Est du Canada, le 30 janvier à Gatineau, au Québec. Photo : Fred Webster
Le vendredi 30 janvier, Michael Somppi (AWCA/NST-Dev.) a remporté le sprint masculin de 1,5 kilomètre libre et Heidi Widmer (AWCA/NST-Dev.) a remporté le sprint féminin de 1,4 km dans la neige molle et profonde après environ 10 minutes. centimètres (4 pouces) sont tombés la nuit précédente.
Somppi a terminé deuxième au 15 km libre de samedi et troisième au départ en groupe classique du 10 km. Il s'est qualifié pour le sprint en sixième position, à 2,59 secondes du meilleur qualifié masculin Sébastien Boehmler-Dandurand du Centre d'entraînement Pierre-Harvey (CNEPH), le plus rapide dans la neige fraîche en 3:58,81.
"La course de sprint a été difficile avec des conditions douces après une nouvelle chute de neige jeudi", a expliqué Somppi dans un e-mail. « Les qualifications en particulier ont été très douces dans la grande montée, que l'on fait deux fois sur le parcours sprint de Nakkertok. Mes jambes étaient un peu lourdes lors des qualifications lorsque j'essayais d'y aller vraiment et j'avais peur de ce que je ressentirais dans les manches.
En quarts de finale, Boehmler-Dandurand a dominé Colin Abbott (Yukon Elite Squad) et Somppi a devancé Evan Palmer-Charrette (Thunder Bay NDC), et tous les quatre se sont qualifiés pour les demi-finales avec huit autres.
Là, Russell Kennedy (Canmore Nordic) a dominé Somppi de 0,18 seconde, et tous deux se sont qualifiés pour la finale A, avec le vainqueur de la deuxième demi-finale, Andy Shields (NDC), et Sandau en tant que finaliste. Heureux perdants avec des temps assez rapides dès la première demi-finale, Boehmler-Dandurand et Julien Locke (Black Jack) sont également passés à autre chose.
Somppi a expliqué qu'il avait couru de manière stratégique en finale, prenant un bon départ et prenant la tête.
« Mener était une bonne chose pour éviter les chutes ou les bâtons cassés car le parcours était un peu difficile à franchir, surtout dans la neige plus molle », a-t-il écrit. "Cependant, il y avait un vent contraire sur certaines parties du parcours et il était facile de se faire exploser les jambes en tête, alors j'ai gardé le rythme sous contrôle et tout le monde semblait plutôt satisfait de cela pendant la première moitié de la course."
Shields a attaqué une deuxième fois dans la grande montée, a-t-il expliqué.
"J'ai réussi à rester sur lui, à obtenir son tirant d'eau dans la descente et à le lancer jusqu'à l'arrivée", a ajouté Somppi. "Je me sentais fort à la fin, mais c'était certainement une victoire tactique pour moi."
Somppi a gagné par 0,5 seconde en 4:07.10. Shields, son ancien coéquipier chez Lappe Nordic, a terminé deuxième et Sandau troisième (+2,2). Kennedy s'est classé quatrième (+4,0), Boehmler-Dandurand cinquième (+8,98) et Locke sixième (+14,85).
"J'étais ravi de voir à quel point les pistes étaient douces quand je suis arrivé le matin parce que je savais que cela jouait à mon avantage", a écrit Shields dans un e-mail. « La neige était très fragmentée dans la montée, ce qui nous a obligé à adopter un rythme assez prudent lors de la première montée. Mais lors de la deuxième montée de la colline, c'était vraiment amusant de m'éloigner du peloton si je le pouvais.
"Somppi a réussi à couvrir mon mouvement dans la dernière montée et a travaillé sur le tirant d'eau dans la dernière ligne droite", a-t-il ajouté. «J'étais plutôt content de mon premier podium NorAm en deux ans et de notre doublé de Lappe.»
Dans le sprint féminin de 1,4 km, Widmer a dominé les qualifications par 8,73 secondes en 4:22,95. Andrea Dupont de Rocky Mountain Racers (RMR) s'est qualifiée deuxième et Jennifer Jackson (NDC) a réalisé le troisième temps le plus rapide.
Widmer a remporté son quart de finale et sa demi-finale avant de remporter également la finale A, battant Dupont par 0,75 seconde en 4:07,11 . Alannah Maclean (NDC Thunder Bay) s'est classée troisième, à 10,72 secondes, Kendra Murray (Université Carleton) a terminé quatrième (+11,28), Annika Hicks (Canmore Nordic) cinquième (+17,66) et Jackson a terminé sixième (+2:21,78) après un accident.
"Les montées raides comportaient beaucoup de neige profonde et molle à parcourir", a écrit Widmer dans un e-mail. « Ce n'était pas le plus beau ski que j'ai jamais fait, mais ça a fait l'affaire… J'ai skié de face pour mon quart et ma demi-finale. En finale, Jen Jackson a pris un départ brillant et je me suis glissée derrière elle et Andrea Dupont. Lors de la première montée de la colline escarpée, je me suis arrêté et je les ai dépassés. Je suis parti de là et je n'ai pas regardé en arrière.
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